आयुर्वेद भारत की दीर्घकालिक चिकित्सीय परंपरा का हिस्सा रहा है। यह दुनिया की सबसे पुरानी स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों में से एक है और पौधे-आधारित, समग्र एंटीडोट्स पर केंद्रित है। सदियों के उपयोग के बाद भी, उपमहाद्वीप में इसका एक मजबूत गढ़ है, खासकर सामयिक देखभाल के मामले में।
भारत का समृद्ध और व्यापक पादप जीवन और वनस्पतियाँ इसे औषधीय अनुसंधान और आयुर्वेदिक अनुप्रयोगों के लिए अनुकूल बनाती हैं। इन वनस्पति उपचारों से कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं, और नीलीभृंगादि तेल के लाभ यह साबित करते हैं। यह प्रासंगिक है, विशेषकर बालों की देखभाल के संदर्भ में।
बालों में तेल लगाने की संस्कृति भारत में सदियों से चली आ रही है। इसमें बालों की लंबाई और जड़ों में गुनगुना और हल्का गर्म तेल डालना और विकास और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए मालिश करना शामिल है।
यह लेख नीलीभृंगादि तेल के लाभों और आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं, इसके बारे में बात करता है।
नीलीभृंगादि तेल क्या है?
यह तेल केरम आयुर्वेद से निकलता है और "नीली" या इंडिगो को भृंगराज या फॉल्स डेज़ी और नारियल तेल के मिश्रण में मिलाता है। नीली एक प्राकृतिक डाई है जिसका उपयोग पुराने दिनों में कपड़े और बालों को रंगने के लिए किया जाता था और आज भी इसका उपयोग किया जाता है। इसे अन्य दो तेलों के साथ अनुकूलित अनुपात में मिलाने से एक प्राकृतिक रंग प्रभाव पैदा होता है, जो बालों को काला करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह मिश्रण सभी तेलों के गुणों को चमकाने में मदद करता है और नीलीभृंगादि तेल के लाभों को बढ़ाने में मदद करता है।
यह तेल बालों की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है, लेकिन यह गंजापन कम करने, रोम स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और समय से पहले सफेद होने को रोकने जैसे लक्षित उपचारों में भी सहायता कर सकता है।
नीलीभृंगादि तेल का उपयोग कैसे किया जाता है?
तेल की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि इसे बालों पर कैसे लगाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बालों में तेल लगाने की कला सिर्फ इस बारे में नहीं है कि क्या उपयोग किया जा रहा है, बल्कि इसका उपयोग कैसे किया जाता है। तेल का तापमान, सांद्रता और इसे सिर पर लगाने की यांत्रिक प्रक्रिया सभी मायने रखती है। यहां बताया गया है कि आप सही तकनीक के साथ नीलीभृंगादि तेल के सर्वोत्तम लाभ कैसे प्राप्त कर सकते हैं:
- तेल को हल्का गरम कर लीजिये. गर्मी तेल को खोपड़ी में बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करती है और इसके पोषक तत्वों की जैवउपलब्धता को बढ़ाती है।
- अपनी हथेलियों में कुछ बूंदें लें और उन्हें बालों की जड़ों और लंबाई पर लगाएं।
- अपने सिर की मालिश कुछ मिनट तक गोलाकार गति में करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप हर क्षेत्र को कवर करते हैं, विशेष रूप से उन क्षेत्रों को जो विरल हैं या रूसी की संभावना है। यह यांत्रिक क्रिया रोमों को उत्तेजित करने और परिसंचरण में सुधार करने के लिए आवश्यक है।
- अपने बालों को अपने चेहरे से दूर, ढीला बांधें।
- इसे टावर या हेड रैप से ढक दें और रात भर या कम से कम कुछ घंटों के लिए भीगने के लिए छोड़ दें।
- अगले दिन इसे शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। ठंडे पानी के इस्तेमाल से बालों के केराटिन को फायदा होता है और वे मुलायम हो जाते हैं।
यह आपके बालों में तेल लगाने के लिए उपयोग की जाने वाली मानकीकृत विधि है, और कई प्रशंसापत्र दावा करते हैं कि इससे तेल की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
नीलीभृंगादि तेल के क्या फायदे हैं?
ट्राइकोलॉजिस्ट के अनुसार, अपने बालों में तेल लगाने की आदत बनाने से लंबाई, घनत्व और खोपड़ी के स्वास्थ्य के संबंध में दीर्घकालिक परिणाम मिल सकते हैं। यहां बताया गया है कि यह कैसे मदद कर सकता है:
1. नए बालों का उगना
आपके सिर पर पीएच में भारी बदलाव के कारण अक्सर पतलापन होता है। इसके अलावा, यह अचानक और बड़े पैमाने पर वजन घटने, अवसाद जैसी मनोदैहिक स्थितियों या पीसीओएस जैसी बीमारियों के कारण भी हो सकता है। इससे किसी के आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में गंभीर कमी आ सकती है। अपने स्कैल्प को तेल से उत्तेजित करना बालों के विकास को गति देने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
त्वचा की तरह, बालों की लटें भी स्टेम कोशिका विभाजन से बनती हैं। ये कोशिकाएं केराटिनोसाइट्स बनाती हैं, जो फिर लंबी और चपटी हो जाती हैं और फिर मर जाती हैं, जो केराटिनाइज्ड कोशिकाएं बनाने में मदद करती हैं। केराटिन से बनी यह कोशिका फिर कूपिक चक्र के माध्यम से धीरे-धीरे त्वचा से बाहर निकलती है।
यहां देखे गए तीन विकास चरण हैं:
- एनाजेन- बढ़ने का चरण
- कैटाजेन-संक्रमणकालीन चरण
- टेलोजन-विश्राम चरण
खोपड़ी में तेल की मालिश करने से एनाजेन चरण में मदद मिल सकती है, जहां कूप बाल फाइबर का उत्पादन करने के लिए काम कर रहा है। इस चरण को आगे विभिन्न श्रेणियों में विभाजित किया गया है, जिनमें से सभी को समाप्त होने में वर्षों लग सकते हैं।
नीलीभृंगादि तेल के प्रमुख लाभों में से एक यह तथ्य है कि यांत्रिक उत्तेजना और मिश्रण के गुणों के साथ, यह इस चरण को तेज कर सकता है। इसके अलावा, शारीरिक मालिश भी तनाव से राहत दिलाने में अद्भुत काम कर सकती है - जो बालों के पतले होने और झड़ने का एक प्रमुख कारण है।
2. बालों की जड़ों को क्षति से बचाता है
अपने बालों में तेल लगाने का एक बड़ा फायदा यह है कि यह इसे टूट-फूट से बचा सकता है। इसे चिकित्सीय भाषा में हाईग्रल डैमेज कहा जाता है। प्रदूषण और कॉस्मेटिक उपचार जैसे डाइंग, ब्लीचिंग, गर्मी, क्लोरीन आदि मुख्य रूप से इसका कारण बनते हैं। हमारे बालों में एक प्राकृतिक तंत्र होता है जो इसे नुकसान से बचाने में मदद करता है। यह बालों को प्राकृतिक रूप से हाइड्रोफोबिक बनाता है और इसे लिपिड परत कहा जाता है। यह एक सहसंयोजक फैटी एसिड परत है जो पानी को प्रतिकर्षित करती है। जब हटा दिया जाता है, तो इससे बाल हाइड्रोफिलिक हो सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि गीले बाल खिंचते हैं, जो यांत्रिक टूट-फूट का कारण बनते हैं। बालों को 30% तक खिंचाव हो सकता है। उसके बाद, यह बालों पर तनाव पैदा करना शुरू कर देता है। इस बिंदु के बाद बालों में होने वाला कोई भी परिवर्तन 70% तक अपरिवर्तनीय होता है। 80% से अधिक, यह फ्रैक्चर हो जाता है।
ट्राइकोलॉजिस्ट के अनुसार, तेल खोपड़ी पर प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले लिपिड को बदलने में मदद कर सकता है। परिणामस्वरूप, यह बालों की खोई हुई कुछ मजबूती को बहाल कर सकता है और इसे पानी और गर्मी से होने वाले नुकसान से बचा सकता है। लिपिड की तरह, नीलीभृंगदी तेल के फायदे भी बालों को चमकदार बना सकते हैं।
3. समय से पहले सफेद होने की रोकथाम
हमारे बालों का सफेद होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो उम्र बढ़ने के साथ होती है। आपके बालों के रंग बदलने की दर कभी-कभी आपकी नस्ल और जातीयता पर भी निर्भर हो सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों के अनुसार, अफ़्रीकी अमेरिकी लोग अपने बालों का प्राकृतिक रंग चालीस की उम्र के मध्य तक बरकरार रख सकते हैं। दूसरी ओर, कोकेशियान लोगों का बाल तीस के दशक के मध्य में सफेद होना शुरू हो जाता है। इसी तरह, उत्तर भारतीय लोगों में दक्षिण भारतीय लोगों की तुलना में बाल जल्दी सफ़ेद होने लगते हैं।
हालाँकि, कुछ मामलों में, यह सामान्य से पहले भी घटित होना शुरू हो सकता है। चिकित्सीय स्थितियाँ जैसे थायरॉइड, अत्यधिक तनाव और ऐसी कोई भी चीज़ जो मेलेनिन उत्पादन को कम करती है, इसका कारण बनती है। अपने बालों में तेल लगाने से अक्सर इससे निपटने में मदद मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ मिश्रण आपके मेलानोसाइट्स को प्रतिस्थापित होने से बचाने में मदद कर सकते हैं।
नीलीभृंगादि तेल के प्रमुख लाभों में से एक यह है कि खोपड़ी पर इसकी मालिश करने से बालों के रोमों में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। तेल में मौजूद नील बालों को प्राकृतिक रूप से रंग देता है। इसके अलावा, तेल का कम आणविक भार इसे छल्ली में प्रवेश करके हवा को विस्थापित करने में मदद करता है जो मेलानोसाइट्स को प्रतिस्थापित करना शुरू कर देता है। इससे बाल काले दिखने लगते हैं।
4. बाल शाफ्ट को हाइड्रेट करता है
जैसा कि पहले बताया गया है, हेयर लिपिड का एक प्रमुख कार्य बालों को हाइड्रोफोबिक बनाना है। हालाँकि, हमारे बालों को भी अवशोषित रूप में नमी की आवश्यकता होती है। वे इसे जमा फैटी एसिड वाले तेलों से प्राप्त करते हैं जो बालों की नमी के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं।
यह नीलीभिंगादि तेल के प्रमुख लाभों में से एक है, जिसमें कई प्रकार के मिश्रण होते हैं जो बालों के जलयोजन स्तर को ऊंचा रखने में मदद कर सकते हैं। यह बालों को सिरों पर टूटने या विभाजित होने से रोकने में मदद कर सकता है।
अंतिम शब्द
तेल लगाने की सदियों पुरानी प्रथा ने पीढ़ियों तक लोगों के बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बरकरार रखा है। सही मिश्रण ढूंढना जो स्टेम कोशिकाओं को विविध पोषक तत्व प्रदान करता है, विचार करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है।
झंडू का महाभृंगराज तेल उच्च शुद्धता के स्तर को बनाए रखता है, भृंगराज के गुणों को खोपड़ी और बालों तक पहुंचाता है। इसमें नीलीभिंगादि तेल के लाभ शामिल हैं, जो आपके बालों के स्वस्थ विकास और रखरखाव में सहायता करते हैं।
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FAQs
1. आपको अपने बालों में तेल कब तक रखना चाहिए?
आदर्श रूप से, आपको इसे रात भर भिगोकर रखना चाहिए। हालाँकि, एक या दो घंटे भी अच्छा काम कर सकते हैं।
2. क्या आप गर्भावस्था के दौरान नीलीभृंगादि तेल का उपयोग कर सकती हैं?
गर्भावस्था के दौरान किसी भी तेल का उपयोग करने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए।
3. क्या इस तेल को भाप देने के बाद लगाया जा सकता है?
नहीं, आयुर्वेद कहता है कि आपको भाप चिकित्सा के बाद तेल लगाना चाहिए।
4. क्या यह तेल पतला होने में मदद कर सकता है?
हाँ! नियमित तेल मालिश से बालों का घनत्व बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
5. किस प्रकार के बालों को इस तेल का उपयोग करना चाहिए?
काले बालों वाला कोई भी व्यक्ति नीलीभृंगादि तेल का उपयोग कर सकता है।
